Бокс — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Если после установленного количества раундов поединок не был прекращён, то победитель определяется оценками судей
Где в Москве найти клуб единоборств?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться12019-02-26 11:20:51
- Зарегистрирован: 2018-12-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9
- Провел на форуме:
20 минут - Последний визит:
2019-02-28 13:56:10
Поделиться22019-02-26 14:40:21
- Зарегистрирован: 2019-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9
- Провел на форуме:
35 минут - Последний визит:
2019-02-28 17:21:13
Тренировки боксёров-любителей часто происходят в группах. В начале тренировки спортсмены разминаются. По указанию тренера может проводиться: отработка техники нанесения ударов, боевых комбинаций, спарринг, отработка техники в парах или упражнения на снарядах (боксёрский мешок, груша). Практикуется большое количество упражнений на специальную физическую подготовку: упражнения со скакалкой, набивным мячом, гирей, грифом от штанги, на турнике, брусьях и так далее.
Поделиться32019-02-26 17:39:03
- Интересующийся
- Зарегистрирован: 2018-12-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21
- Провел на форуме:
2 часа 53 минуты - Последний визит:
2019-04-12 19:46:28
Могу рекомендовать отличный сайт,где можно вступить в клуб единоборств http://www.tigrisfight.ru/individualnye … -po-boksu/ и начать заниматься боксом под
руководством опытных тренеров и инструкторов в отличных спортивных залах смотрите и выбирайте.
Удачи Вам!
Страница: 1